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Une peau de pêche pour l'été
Pour bronzer sans brûler et afficher un joli teint halé sur la plage, il va falloir préparer sa peau et ce, dès les premiers rayons de soleil. Les conseils de la dermato.
Et si on arrêtait de ressasser ?
Je n’aurais pas dû dire ça, je ne lui arrive pas à la cheville, la planète est foutue… Pourquoi ces pensées négatives qui monopolisent notre esprit nous envahissent-elles et comment s’en débarrasser ?
Mon coaching au poil avec Chabal !
En hiver, tu la joues en souplesse avec tes articulations !
Le froid provoque une vasoconstriction des vaisseaux sanguins. Les organes sont moins bien irrigués et les muscles et articulations ont tendance à se raidir et devenir plus sensibles. C’est pas une raison pour végéter.
Mon hygiène anti-cancer, Mesurer son exposition aux risques pour mieux prévenir
Une personne sur deux sera touchée par le cancer au cours de sa vie, un chiffre que l’on peut infléchir en modifiant son comportement à bon escient.