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Si la plupart des grains de beauté sont inoffensifs, certains peuvent être dangereux, d'où l'importance de les faire contrôler régulièrement. Grave ou pas grave : on décrypte les signes qui doivent vous conduire à consulter rapidement.

Ventre gonflé, douleurs abdominales, spasmes, gaz : une mauvaise digestion peut entrainer des ballonnements, parfois douloureux et incommodants. Bonne nouvelle, les solutions naturelles sont efficaces pour dégonfler.

Davantage intéressés par les écrans, les jeunes semblent de plus en plus bouder les livres, au grand désespoir de leurs parents. Christian Poslaniec, écrivain et chercheur, spécialiste de la littérature jeunesse, répond aux inquiétudes des adultes et donne ses pistes pour redonner le goût de la lecture à notre progéniture.

Aussi belle soit-elle, la maternité contient son lot de bouleversements et de défis à surmonter. Longtemps resté tabou, le burn-out maternel est pourtant bien une réalité. La psychanalyste Liliane Holstein, qui a été la première à écrire sur le sujet, explique comment le reconnaitre, s'en sortir et surtout, le prévenir.

Se priver de manger quand on a une fringale, c'est risquer de se jeter comme un affamé sur le repas suivant. Il vaut mieux s'autoriser une petite collation sans conséquences sur la balance, à condition de bien choisir ses aliments.