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Actualités

Dépendance affective : Comment s'en sortir ?

BIEN-ÊTREPublié le 16 novembre 2022

Ce besoin pathologique de l'affection des autres peut être responsable d'une grande souffrance et entacher les relations. Geneviève Krebs, spécialiste du sujet depuis 25 ans, nous donne les clés pour nous en libérer. "La dépendance est motivée par les peurs et les angoisses, par le besoin de sortir de la solitude et de combler ce sentiment vide, et non par l'amour."

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Manger moins de viande sans carences

SANTÉPublié le 13 septembre 2022

De plus en plus de personnes cherchent à réduire leur consommation de viande. Parmi les motivations : diminuer le risque de maladies inflammatoires et cardiovasculaires, réduire son empreinte écologique et préserver le bien-être animal. Comment couvrir ses besoins en protéines en réduisant les produits carnés ? 5 conseils de la spécialiste.

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Bien dans ses pompes tout l'été

BIEN-ÊTREPublié le 20 juillet 2022

Les chaussures d'été libèrent nos pieds, mais ne sont pas toujours leurs meilleures alliées. S'il est important de varier les modèles au fil des jours, elles sont aussi à choisir avec soin.

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Docteur, j'ai un grain de beauté qui...

SANTÉPublié le 13 juin 2022

Si la plupart des grains de beauté sont inoffensifs, certains peuvent être dangereux, d'où l'importance de les faire contrôler régulièrement. Grave ou pas grave : on décrypte les signes qui doivent vous conduire à consulter rapidement.

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Lutter contre les ballonnements

SANTÉPublié le 10 mai 2022

Ventre gonflé, douleurs abdominales, spasmes, gaz : une mauvaise digestion peut entrainer des ballonnements, parfois douloureux et incommodants. Bonne nouvelle, les solutions naturelles sont efficaces pour dégonfler.

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