De plus en plus de personnes cherchent à réduire leur consommation de viande. Parmi les motivations : diminuer le risque de maladies inflammatoires et cardiovasculaires, réduire son empreinte écologique et préserver le bien-être animal. Comment couvrir ses besoins en protéines en réduisant les produits carnés ? 5 conseils de la spécialiste.

Les chaussures d'été libèrent nos pieds, mais ne sont pas toujours leurs meilleures alliées. S'il est important de varier les modèles au fil des jours, elles sont aussi à choisir avec soin.

Si la plupart des grains de beauté sont inoffensifs, certains peuvent être dangereux, d'où l'importance de les faire contrôler régulièrement. Grave ou pas grave : on décrypte les signes qui doivent vous conduire à consulter rapidement.