Ventre gonflé, douleurs abdominales, spasmes, gaz : une mauvaise digestion peut entrainer des ballonnements, parfois douloureux et incommodants. Bonne nouvelle, les solutions naturelles sont efficaces pour dégonfler.

Se regarder dans le miroir en souriant, s'entendre dire que l'on a bonne mine, c'est bon pour le moral. Les équipes médicales le confirment : prendre soin de soi aide à se sentir mieux dans sa peau, à accepter plus facilement les traitements et dépasser la maladie.

Davantage intéressés par les écrans, les jeunes semblent de plus en plus bouder les livres, au grand désespoir de leurs parents. Christian Poslaniec, écrivain et chercheur, spécialiste de la littérature jeunesse, répond aux inquiétudes des adultes et donne ses pistes pour redonner le goût de la lecture à notre progéniture.