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Toujours dire oui, faire passer les autres avant soi, éviter les vagues… Derrière ces réflexes bien ancrés se cache parfois une mécanique plus subtile qu’il n’y paraît. Une zone floue où la bienveillance peut doucement nous éloigner de nous-mêmes, presque à notre insu. Dans Soyez gentil…mais pas trop, François Lelord nous donne des clés pour prendre du recul et mieux comprendre ce qui se joue. Avec le concours de François Lelord, psychiatre et écrivain.