Et s'il fallait renoncer à ses illusions sur l'amour pour préserver sa vie de couple ? Une mise à distance souvent difficile, mais salutaire pour la psychologue Camille Rochet.

Il n'y a pas de recettes toutes faites, et les rapports humains sont par essence complexes, exigeant des ajustements permanents. Quelques principes peuvent toutefois faciliter l'acceptation des règles.

Autoapitoiement, rejet de la responsabilité sur les autres, le processus d'autovictimisation est une spirale négative, toxique pour l'entourage, et qui enferme celui qui s'y complait dans l'impuissance et la frustration.